Yoga
Lo yoga è una disciplina millenaria che coinvolge il corpo e la sua postura, il respiro e l’energia, la spiritualità e anche il benessere psico-fisico.
La sua filosofia di fondo contempla anche una dieta, un modo di pensare, uno stile di vita, un particolare rispetto per la natura. Lo Yoga è un universo che tocca la persona nel profondo, la ingloba e al contempo la libera, conducendola verso l’unità.
Location dell’attività: terrazza vista Ortigia
Abbigliamento richiesto: sportivo
Appuntamento previsto: presso la Reception del Resort (15 minuti prima dell’inizio attività)
Durata dell’attività: 1h
Praticare lo yoga in un luogo come il Minareto vuol dire accedere a un’esperienza totalmente immersiva nel silenzio e nella natura.
Da una parte la distesa luminescente del mare, dall’altra i colori della campagna siciliana circondano il Minareto in un dolce abbraccio. Una dimensione di quiete e bellezza accoglie gli ospiti, predisponendo lo spirito al rilassamento e alla connessione con la natura. Il corpo e la mente trovano lo spazio ideale per distendersi, ogni tensione si allenta e svanisce.
Gli yoga retreat al Minareto offrono l’occasione di vivere un tempo separato da quello ordinario, seguendo i ritmi scanditi dalla pratica della disciplina. La disponibilità di ampi spazi privati, lontano dai rumori e dalla frenesia del quotidiano, permette di scegliere la cornice giusta in ogni momento.
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Appena prima dell’alba, i giardini del Minareto regalano un profondo senso di radicamento nella terra, che si sveglia lentamente con il sorgere del sole. Durante il giorno gli ulivi secolari offrono riparo e ombra, e la vegetazione mediterranea effonde i propri profumi. Al tramonto, lo spettacolo del sole che si inabissa sulla sponda opposta del mare, dietro l’isola di Ortigia, ispira un sentimento di pace e armonia con l’universo.
La sera, sulla spiaggia di soffice sabbia, la leggera brezza marina invita a respirare al ritmo delle onde e a sentirsi parte integrante del meraviglioso disegno della natura.
