Yoga

Lo yoga è una disciplina millenaria che coinvolge il corpo e la sua postura, il respiro e l’energia, la spiritualità e anche il benessere psico-fisico.

La sua filosofia di fondo contempla anche una dieta, un modo di pensare, uno stile di vita, un particolare rispetto per la natura. Lo Yoga è un universo che tocca la persona nel profondo, la ingloba e al contempo la libera, conducendola verso l’unità.

Location dell’attività: terrazza vista Ortigia
Abbigliamento richiesto: sportivo
Appuntamento previsto: presso la Reception del Resort (15 minuti prima dell’inizio attività)
Durata dell’attività: 1h